seminare

Seminare erlauben tiefes und konzentriertes Eintauchen in ein Thema und viel Zeit für Selbstfürsorge.

Sie sind eine gute Möglichkeit, (wieder) etwas mehr Abstand vom Alltag zu gewinnen und sich selbst ganz in den Mittelpunkt zu stellen.

Seminarreihe: Regeneratives Yin Yoga
Durch längeres und passives Verweilen in den Haltungen entspannen wir die tiefer liegenden Bindegewebsschichten (Faszien) und
stimulieren die Energieleitbahnen der Organe (Meridiane). Gleichwohl wirkt die Yin Yoga Praxis sehr regenerativ.
In jedem der Seminare widmen wir uns verstärkt einem Organpaar und den dazugehörigen Themen.

SO, 21.01.2024: Yin Yoga für Nieren und Blase - Element Wasser
SO, 10.03.2024: Yin Yoga für Leber und Gallenblase - Element Holz
SO, 05.05.2024: Yin Yoga für Herz und Dünndarm - Element Feuer
SO, 14.07.2024: Yin Yoga für Milz und Magen - Element Erde
SO, 22.09.2024: Yin Yoga für Lunge und Dickdarm - Element Metall

live jeweils von 17:00 - 19:00 (Jänner, März, September) bzw. 19:00 - 21:00 (Mai, Juli) via zoom
€ 29 inkl. Aufzeichnung für 2 Wochen; mehr Infos zum Yin Yoga findest Du hier.

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